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Mercredi 16/03/19

6/13 ans Cours par Ha lan Henka pour sokumen irimi nage sur aïhammi katate dori Jeu collectif du serpent 4/6 ans Ken jutsu, Principes de . . . → Read More: Mercredi 16/03/19

Lundi 11/02/19

ados/seniors

Cours par Ha lan

Initiation au Ken. Historique, salut spécifique…

Travail Ken Taï ken pour prise de posture: Mu gamae, Waki gamae puis techniques . . . → Read More: Lundi 11/02/19

Mercredi 06/02/19

6/9 ans

cours par Ha lan

Révision de shikko et de la chute avant. Katate dori Kokyu nage version utchi kaïten. Le thème étant les . . . → Read More: Mercredi 06/02/19

Lundi 28/01/19

Ados par Pascal Gaillourdet

Cours Seniors du 28 janvier 2019 4 personnes

Salut

Echauffement complet

Précision des termes :

_Jo taï jo : Uke . . . → Read More: Lundi 28/01/19

23/01/19

Cours donné par Ha lan

6/9 ans

Rappel de chutes avant et du shikko

Katate dori/Kokyu nage, Tenchi nage

4/6 ans

même travail

13 ans

. . . → Read More: 23/01/19

Lundi 21/01/19

Ados

Cours par Ha lan

Initiation au Tanto (lien entre techniques tanto et mains nues)

Tsuki chudan/kote gaeshi au tanto et mains nues

Hijikime osae . . . → Read More: Lundi 21/01/19

Jeudi 17/01/19

Cours par Marc Fialon

Préparation 1er dan

Lundi 14/01/19 – stage Yamashima senseï

Ados

Cours dirigé par Ha lan en 1er test BF

Les chutes avant et arrière, le shikko. Tsuki chudan théorie et frappes en éducatifs individuels. . . . → Read More: Lundi 14/01/19 – stage Yamashima senseï

mercredi 09/01/19

6/9 ans cours par Ha lan

Mae ukemi chute avant, Shikko déplacements à genoux.

Exercice balisé au sol. Katate dori/Kokyu nage avecTori munit d’un ken . . . → Read More: mercredi 09/01/19

Jeudi 22/11/18

Adultes gradés

Ushiro ryote dori kokyu nage. Puis Ushiro ryote dori Kote gaeshi classique (la 1ère main longe le corps verticalement, kote gaeshi se faisant . . . → Read More: Jeudi 22/11/18