Ken suburi puis sur shomen/ riposte Gedan gaeshi. Puis sur shomen, kote giri, puis sokumen irimi nage. Travzil plus réel au shokken sur shomen
Puis . . . → Read More: Lundi 17 juin 19
 Plus de commentaires possibles  Armes, Cours, Cours gradés, Ken, Non classé, Shambara, Shomen, Sokumen irimi nage 6-9 ans par Ha lan Répétition de la démonstration aux parents prévue pour le 19 juin. Dernier passage de grade (Rattrapage).Sophrologie 5-6 ans par Ha . . . → Read More: Mercredi 12/06/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Cours par Halan, sophrologie, Tanto 7-9 ans cous par Ha Lan Finalisation des passages de grades. Préparation de la démonstration. 4-6 ans Jeu: la cabane précaire. Préparation de la démonstration . . . → Read More: Mercredi 05/06/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, passages de grades, Shambara, shambara, Sokumen irimi nage 6-9 ans Katate dori-Jyu waza face aux professeurs.Passages de grades pour le restant. Préparation d’une démo avec les sabres et démonstration individuelle d’une technique 5-6 . . . → Read More: Mercredi 29/05/19 Plus de commentaires possibles cours enfants, Cours par Halan, jeux, passages de grades, shikko, Suwari 6-9 ans ; cours par Ha lan Exercices/jeux de déplacements. Passage de grade pour les gradés anciens. 4-6 ans même travail. Jeu d’habileté motrice sur . . . → Read More: Mercredi 22/05/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanmi handachi, passages de grades, Shomen, Suwari 6-9 ans jeu d’élimination par les connaissances des déplacements et révision des grades à passer. Ikkyo ura sur haï hammi katate dori 4-6 ans les . . . → Read More: Mercredi 17 avril 19 Cours par Marc Fialon Kokyu nage 6/9 ans cours par Halan à moitié Rappel des techniques et exercices de la semaine dernière. Kamae, latéralisation, les 4 déplacements sous forme de jeu . . . → Read More: Lundi 03/04/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Sankyo, Shomen, Suwari, taï sabaki, Tenchi nage, tenkan, Tsuki, Ushiro ryote dori Seniors/ados Cours par Ha lan Exercice d’esquives seul autours d’un Jo vertival: Henka, Taï sabaki, Tenkan. Puis, sur Moroté dori (Katate ryote dori), Les trois . . . → Read More: Lundi 25/03/19 6/9 ans Cours par Halan Shikko, et chutes avants Présentation de la liste des techniques à présenter pour les passages de grades prévus en Mai. . . . → Read More: Mercredi 20/03/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, De Aî sen no sen, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades, shambara, Shambara, Shiho nage, Sokumen irimi nage |
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