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Lundi 28/01/19

By patrick, on janvier 31st, 2019%

Ados par Pascal Gaillourdet

Cours Seniors du 28 janvier 2019 4 personnes

Salut

Echauffement complet

Précision des termes :

_Jo taï jo : Uke . . . → Read More: Lundi 28/01/19

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours ados, cours avec Anne Demaret, cours par Pascal Gaillourdet, Jo

Jeudi 22/11/18

By patrick, on novembre 23rd, 2018%

Adultes gradés

Ushiro ryote dori kokyu nage. Puis Ushiro ryote dori Kote gaeshi classique (la 1ère main longe le corps verticalement, kote gaeshi se faisant . . . → Read More: Jeudi 22/11/18

Plus de commentaires possibles   cours par Pascal Gaillourdet, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shomen, Suwari, Tachi, Ushiro ryote dori

Lundi 12/03/18

By patrick, on mars 13th, 2018%

Seniors

Notion de distance (Ma aï) et Awase (prise de contact) Par la grande distance To MA. Katate dori/Sokumen irimi nage. Avec la distance, la . . . → Read More: Lundi 12/03/18

Plus de commentaires possibles   Cours Marc Fialon, cours par Pascal Gaillourdet, katate ryote dori/moroté dori, Sokumen irimi nage, Ushiro, Ushiro ryote dori

Lundi 11/12/17

By patrick, on décembre 15th, 2017%

Seniors cours par Pascal G

Révision des saisies demandées au quatrième kyu :

_Katate dori : saisie du poignet de tori par la main . . . → Read More: Lundi 11/12/17

Plus de commentaires possibles   Cours Marc Fialon, cours par Pascal Gaillourdet

Lundi 20/11/17

By patrick, on novembre 22nd, 2017%

Seniors

Echauffement à l aide d’un Jo pour travailler l’équilibre et rechercher le déséquilibre de son partenaire, pieds alignés. Puis même chose sur Main scratch. . . . → Read More: Lundi 20/11/17

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours Marc Fialon, cours par Pascal Gaillourdet, cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage

Jeudi 22/06/17

By patrick, on juillet 14th, 2017%

dirigé par Pascal G., 5 personnes présentes

Salut

Echauffement complet

Poursuite de l’échauffement au Jo :

20 tsukis pied gauche devant ( Hidari . . . → Read More: Jeudi 22/06/17

Plus de commentaires possibles   Armes, cours par Pascal Gaillourdet, Jo, Kata d' armes, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage

Mercredi 12/07/17

By patrick, on juillet 14th, 2017%

dirigé par Pascal G., 7 personnes présentes

Salut

Echauffement complet

Thème de la séance : saisie katate dori

Saisie du poignet avancé de tori par . . . → Read More: Mercredi 12/07/17

Plus de commentaires possibles   cours par Pascal Gaillourdet, Ikkyo, Kokyu nage, Kote gaeshi, Tenchi nage

Jeudi 22/06/17

By patrick, on juin 27th, 2017%

dirigé par Pascal G., 5 personnes présentes

Echauffement complet

Poursuite de l’échauffement au Jo :

20 tsukis pied gauche devant ( Hidari Hanmi . . . → Read More: Jeudi 22/06/17

Plus de commentaires possibles   Armes, cours par Pascal Gaillourdet, Jo

Jeudi 11/05/17

By patrick, on mai 12th, 2017%

Cours adultes du jeudi 11 mai 2017

dirigé par Pascal G. et Alexandre P.

Echauffement complet

Poursuite de l’échauffement au Jo :

. . . → Read More: Jeudi 11/05/17

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours, Cours par Alexandre Perraut, cours par Pascal Gaillourdet, Jo