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Jeudi 04 juillet 24

Adultes

Les saisies les plus « exotiques » ou inhabituelles (2e jour)

Ushiro eri / Kokyu nage simple

Ushiro katate dori Kubi jime/ Kokyu nage façon koshi.

. . . → Read More: Jeudi 04 juillet 24

Lundi 01 juillet 24

Adultes (3 présents seulement, et gradés de 1er à 3e dan)

Buki waza: Le tanto

Tanto no kata (des 8 frappes)

Toutes les 5 esquives . . . → Read More: Lundi 01 juillet 24

Mercredi 26 Juin 24

Ados

Echauffement : Timothy

Jeu; savoir se déplacer d’un point à un autre sans marcher ni courir

Shomen utchi / Irimi nage

Révision générale avant . . . → Read More: Mercredi 26 Juin 24

Jeudi 20 Juin 24

Gradés

Prépa spécifique Arnaud 2e dan

Shikko. Hammi handatchi waza /Shomen utchi/Irimi nage.

bien se rapprocher d’ Uke dans le 1er temps

Katate dori /Shio . . . → Read More: Jeudi 20 Juin 24

Jeudi 02 avril 24

Seniors

Qiqong – Do in – Aïki taïso

Révision de la roulade arrière avec aisance.

Travail d’amplitudes

Katate dori / Ikkyo Omoté, puis Ikkyo ura . . . → Read More: Jeudi 02 avril 24

Jeudi 11 Avril 24

Seniors

Qiqong-Do in- echauffement classique Aïki

Ushiro waza

Ushiro ryo kata dori/ Juji garami sans chute.

Ushiro ryote dori/ Ikkyo puis Kote gaeshi

Ushiro ryote . . . → Read More: Jeudi 11 Avril 24

Jeudi 29 février 24

Seniors

QIQONG, DO IN, AIKI TAISO

Ki no Nagare

Katate dori et esquive perpétuelle Hayumi ashi tenkan qui devient taï sabaki

Puis au bout de . . . → Read More: Jeudi 29 février 24

Jeudi 18 janvier 24

Seniors

Qiqong – Do in – Aïki taïso

Haïhammi katate dori / Kote gaeshi puis irimi nage avec la hanche qui transmettra à l’épaule

Travail . . . → Read More: Jeudi 18 janvier 24

Jeudi 11 janvier 24

Seniors

Qiqong, Do in, Aïki Taiso

Taï sabaki

Katate dori à grande distance et Taï sabaki perpétuel en décomposant bien par ayumi ashi Tenkan.

Irimi . . . → Read More: Jeudi 11 janvier 24

Jeudi 21 décembre 23

Seniors

Présence d Elodie au cours

Qiqong, Do in, Aïki taiso

La roulade arrière simple

Haïhammi katate dori. Savoir « encaisser » la saisie avec une absorption . . . → Read More: Jeudi 21 décembre 23