-Présents: 20
-Thème: Tanto + grande et ultime révision avant examens
-Déroulement: Rappel du kata des 8 frappes (Aïkido-Yoseikan) synthétisant toutes les attaques possibles au . . . → Read More: Cours du 31/05/12
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Présents: 21 Thème: révision des Osae-waza. Rester toujours centré. Déroulement: Première technique sans démo du prof: Suwari waza/Kata dori/ Nikkyo ura. Penser à la géométrie: . . . → Read More: Cours du 14/05/12 Présents: 18 Thème: Techniques sortant de l’ordinaire Déroulement: L’attaque sera en fil rouge, durant toute la soirée « Katate-dori ». Pour échauffement, kokyu-nage simple dans . . . → Read More: cours du 07/05/12  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Tenchi nage, ude garami  aiki otoshi Présents: 15 Thème: Bases académiques (Suwari waza et Osae waza) Déroulement: Préparation du travail spécifique en Suwari-waza: exercice à genoux, statique en vis à vis: . . . → Read More: cours du 30 avril 12 One comment - (Plus de commentaires possibles) Cours, Cours gradés, Gokyo, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kata dori, Nikkyo, Sankyo, Shomen, Suwari, Tachi, Yonkyo Présents: 12 Thème: Ushiro ryote dori Déroulement: Théorie de cette saisie. Pourquoi saisir arrière? Construction logique de la saisie. Il s’agit d’une suite de stratégies. . . . → Read More: Cours du 02/04/12 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Ushiro ryote dori -Présents: 24 -Thème: Shomen utchi -Déroulement: Frappes shomen utchi face aux miroirs avec correction de postures. Travail du timing également. Corps bien bas grâce aux . . . → Read More: Cours du 26/03/12 -Présents: 21 -Thème: Katate-dori -Déroulement: Saisie katate-dori/déplacement Irimi-tenkan. Simple placement et recherche d’attitudes justes autant chez Tori que chez Uke. Puis en faisant pivoter largement . . . → Read More: Cours du 12 Mars 2012 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Ikkyo, Katate dori, Media, Video AIKIDO, Coaching, katate-dori, Video Cours durugé par Marc Fialon Thème: Ryote Dori / Objectif: ECD réaliser différentes techniques sur une saisie Ryote Dori. Participants: 25 / . . . → Read More: Cours du 05/03/12 Présents: 18 Thème; Yokomen Uchi Déroulement; frappe Yokomen uchi sur place face au miroir: correction de la posture, effacement des mouvements parasites, regard impassible, placement . . . → Read More: Cours du 27/02/12 Présents; 18 Thème: Les diverses possibilités sous shomen uchi. Déroulement; Frappes shomen uchi pieds position habituelle ‘hammi », puis gyaku hammi. (direct pied avant). Puis avec . . . → Read More: Cours du 20/02/12 |
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