Seniors
Qiqong – Do in – Aiki Taïzo
Yokomen/ absorption par tai sabaki /irimi nage . Recherche de perfectionnement. liberation des épaules, pas de piétinement.
. . . → Read More: Jeudi 12 décembre 24
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Seniors Qiqong – Do in – Aïki taïzo Savoir changer de garde sans interaction du buste et de la tête devant le miroir. Exercice de . . . → Read More: Jeudi 17 octobre 24  Plus de commentaires possibles  cours seniors, Ikkyo, Koshi nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Ryote dori, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi Seniors 14h30 qiqong – do in – aiki taiso révision de techniques déjà travaillées Tenchi nage sur ryote dori (ciel/terre puis traverser dans le centre . . . → Read More: Jeudi 10 octobre 24 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, Katate dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Stages, Sumi otoshi Seniors : Journée initiation porte ouverte « semaine bleue » 6 visiteurs CCF de Nogent Présentation générale. Historique, principe de l’ Aïkido Qiqong, Do in, Aïki taïso . . . → Read More: Jeudi 03 septembre 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, shambara, Shambara, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi Seniors (4) Qiqong – Do in – Aïki Taïzo - Tsuki Jodan Absorber la frappe par Ayumi ashi Travail sur Taï sabaki seul Puis Tuski . . . → Read More: Jeudi 26 septembre 24 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Hanhami katate dori, katate ryote dori, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", moroté dori, Qi qong / Do in, sophrologie, Ushiro ryote dori Seniors 2 Qiqong -Do in- Aïki taizo Men utchi / main scratch, puis avec une balle de mousse. Men utchi / Irimi nage direct, puis . . . → Read More: Jeudi 19 septembre 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie Gradés Yokomen utchi/ entrée directe avec prise de centre en avançant. Réitération de chaque coté. Entrée puissante sur frappe puissante Ikkyo Ura. Uke décontracte son . . . → Read More: Jeudi 12 Septembre 24 Plus de commentaires possibles chute tampon buvard, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Yoko men Toutes sections Buki waza – Initiation au Ken Présentation générale des armes. Manière de se comporter, le salut, historique samourai. Shomen utchi suburi au Ken. . . . → Read More: Lundi 09 sept 24 – 1er entrainement de la saison Seniors dernier cours de la saison Reprise du cours de la veille avec les adultes sur les KAESHI WAZA. Notions sur KI NO NAGARE et . . . → Read More: Jeudi 11 Juillet 24 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Kaeshi waza, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée", RI AI, sophrologie Adultes Buki waza: Tanto Tanto no kata des 8 frappes Les 3 frappes fondamentales sur Bob puis sur partenaires. Placement des 5 esquives sur ces . . . → Read More: Lundi 08 juillet 24 |
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