Ados
exhauffement maxence
Les frappes tsuki chudan contre un mur. Puis les frappes mae geri (coup de pied) contre un mur et contre Bob. Exercice . . . → Read More: Mercredi 29 mai 24
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Enfants Shomen avec un shoken en suburi L ‘esquive tughi ashi Kakari geiko/ Shomen esquive Tsughi ashi En vis à vis: Shomen / Irimi nage . . . → Read More: Lundi 28 avril 24  Plus de commentaires possibles  Armes, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, Shambara, Sokumen irimi nage Ados Les chutes avec relevés chronométrés ; avant: 1s, roulade arrière: 2 s, arrière plaquée : 3secondes 5 esquives avec élimination Tenkan contraint à 2 . . . → Read More: Mercredi 31 janvier 24 Plus de commentaires possibles Cours ados, Cours par Pascal Betsch, jeux, Katate dori, Shiho nage, tenkan Enfants Les 3 chutes chronométrées la chute plaquée enroulée autours de l’épaule de l’enseignant avec reception sur tapis mousse Double chute sur tapis mousse avant . . . → Read More: Lundi 22 Janvier 24 Plus de commentaires possibles Armes, chute plaquée, cours enfants, Gokyo, irimi, jeux, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, sophrologie, Tanto, tenkan, Tsuki, ude garami Enfants Echauffement par Leah Habituelle révision des chutes Jeu de circuit et de transmission d’un Uke de Tori en tori par katate dori sur les . . . → Read More: Lundi 15 janvier 24 – M° YAMASHIMA Enfants -La chute avant (pas encore intégrée) la chute plaquée sur tapis mousse, shikko -esquive taï sabaki -Jo: contrôle de distance et de rythme avec . . . → Read More: Lundi 18 décembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, jeux, Jo, Kata d' armes, MA AÏ / DE AÏ, passages de grades, tsugi ashi Ayumi ashi Ados 14 Révision générale toutes les chutes, découverte de la chute plaquée 5 esquives, Jeu: le shikko à 14 sur un seul tatami Katate dori/ . . . → Read More: Mercredi 13 décembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours Marc Fialon, jeux, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades Enfants: grande révision (toutes les chutes) Les esquives: taï sabaki et shikko. Tampon buvard et plaquée sur le tapis mousse esquives sous frappes de shokken . . . → Read More: Lundi 11 12 23 Plus de commentaires possibles Armes, chute plaquée, chute tampon buvard, chutes, cours enfants, jeux, Jo, Shiho nage, Ude kimi nage Enfants: Toutes les chutes: arrières, avants, tampon buvard, et aujourd hui: plaquée sur tapis mousse Jeux: shikko dans un bouchon d’autoroute; sur un carré, puis . . . → Read More: Lundi 04 décembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, chute plaquée, chute tampon buvard, chutes, cours enfants, jeux, Kata d' armes, Ken, Kokyu nage, Shambara, Yoko men Enfants avec ANTRA en assistante Les chutes arrières. Les suburis au ken en mousse Esquives Taï sabaki sous shomen avec ken en mousse. On touche . . . → Read More: Lundi 20 novembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Ikkyo, irimi, jeux, Ken, Photo, ryo sode dori, Shambara, Shomen, sophrologie, Taninzu gake, tenkan |
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