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mercredi 23/03/16

4/6 ans

Présents; 4

Thème: Katate dori/Kokyu nage simple

Déroulement; echauffement effectué pour la 1ere fois sous la direction d’un élève; aujourd’hui Tyler. Rappel de . . . → Read More: mercredi 23/03/16

Lundi 14/03/16

Séniors

Présents: 6

Thème; distances et Ushiro waza

Déroulement; Kaï waze avec Ken puis tanto, puis mains nues. Travail de conservation de distance « pointes à . . . → Read More: Lundi 14/03/16

Mercredi 09/03/16

4/6 ans

Présents: 5

Thème: Perception de l’espace par Irimi nage

Déroulement; Main scratch (Kaï wase). Déplacement dans l’espace en vis à vis d’un partenaire . . . → Read More: Mercredi 09/03/16

Mercredi 06/01/16

4/6 ans

-Présents; 4

-Thème: Ikkyo ura et reliquat de passage de grade

-Déroulement; Haïhammi katate dori/ Ikkyo ura. Puis à l’aide d’un . . . → Read More: Mercredi 06/01/16

Mercredi 09/12/15

4/6 ans

-Présents; 4

-Thème: l’esquive sous frappe shambara.

-Déroulement: Les chutes avant et arrières. En suivant une ligne droite. katate dori Kokyu nage version . . . → Read More: Mercredi 09/12/15

Mercredi 04/11/2015

Enfants 4/6 ans 13h30

-Présents: 3

-Thème: Mae Ukemi (la chute avant)

-Déroulement; Révision théorique (que veulent dire Dojo, Tatami, O senseï Ueshiba, zoori, Aï . . . → Read More: Mercredi 04/11/2015

Mercredi 14/10/15

résumé des entrainements de ce mercredi en lien sur notre FB:

https://www.facebook.com/video.php?v=934686693269106&l=4033047870295396651

4/6ans

-Présents; 4

-Thème: Verticalité

-Déroulement: Rappel chute arrière. Shomen/Sokumen irimi . . . → Read More: Mercredi 14/10/15

mercredi 07/10/15

4/6 ans 13h30

-Présents: 02 !

-Thème: kote gaeshi

-Déroulement; échauffement axé sur les chutes arrières. Rappel des termes « Tatmi, dojo, M° Ueshiba ». . . . → Read More: mercredi 07/10/15

Cours du 17/06/15

6/9 ans

-Thème: Tenshi nage

-Déroulement: Tenchi nage sur katate dori direct, puis indirect. Pour ce dernier, on ne doit pas trainer Uke, mais c’est . . . → Read More: Cours du 17/06/15

Cours du 10 juin 2015

6/9 ans

Thème; passage de la ceinture Jaune

-Déroulement: révision générale et en détail. Examen du grade. Puis Jeu Shambara (dont le nom est « c’est . . . → Read More: Cours du 10 juin 2015