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Mercredi 21 Juin 2023

Enfants (2 cours)

La chute tampon buvard en plus des chutes habituelles

Vérification individuelle de l’esquive sur shomen. L’enfant aura dû acquerir le « super pouvoir » . . . → Read More: Mercredi 21 Juin 2023

Mercredi 14 Juin 23

Petits (2 cours)

Les chutes (perfectionnement)

esquives sous frappes shomen avec un shoken

Etre capable de devenir « intouchable » à 2 puis face à 2 adversaires . . . → Read More: Mercredi 14 Juin 23

Lundi 12/06/23

ados (arme) le Ken

Savoir sortir le sabre du fourreau bien aligné face au miroir

Frappe shomen en vis à vis en alternance

Puis exercice . . . → Read More: Lundi 12/06/23

Mercredi 07 juin 23

Petits (x2 cours)

Les chutes, le déplacement Shiko

exercice assis face à une poussée des épaules: détour de l’énergie pour annuler la poussée

En Hammi . . . → Read More: Mercredi 07 juin 23

lundi 05 juin 23

Ados (04)

Armes: Ken

La théorie sur le Katana. Mythologie, respect de l’arme

entrainement : Ken avec une saya

Shomen suburi

puis frappe en vis . . . → Read More: lundi 05 juin 23

Mercredi 31 Mai 23

Petits (2 cours)

Echauffement par un jeune

Exercice de chute avant et arrière

Jeu d’habileté japonais de récupération d’une pièce tombée verticalement

Raccord avec shomen . . . → Read More: Mercredi 31 Mai 23

Mercredi 10 Mai 23

Petits (2 cours)

Révision générale habituelle (chute avant, roulade arrière)

Révision avant l’examen de la barrette

Rappel que lorsqu’on est attaqué, ne pas fermer les . . . → Read More: Mercredi 10 Mai 23

Mercredi 12 avril 23

Enfants (2 cours)

Révision et travail plus fin de MAE UKEMI (la chute avant)

Intégrer les 5 critères et y penser à chaque fois est . . . → Read More: Mercredi 12 avril 23

Mercredi 05 avril 23

Enfants

-Révisions habituelles chutes et shikko.

Exercice d’évitement sur 2 partenaires marchant en vis à vis sur la même ligne

Tsuki / esquive

Jeu de . . . → Read More: Mercredi 05 avril 23

mercredi 29 mars 23

enfants x 2 cours

révisions tenshi nage ryote dori et surtout en retenir les noms

Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori avec un sabre

au . . . → Read More: mercredi 29 mars 23