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Lundi 04 novembre 24

Ados armes

Le tanto: présentation de l’arme. sensibilité sur sa dangerosité extrême.

L’ Aïkido étant un art de Paix, pourquoi apprendre une arme d’attaque et . . . → Read More: Lundi 04 novembre 24

Lundi 14 octobre 24

Armes toutes sections 18h30

Le Jo suite

Frappes tsuki

Révision détaillée du kata des 6 frappes seul puis avec un partenaire.

Essai avec les Jo . . . → Read More: Lundi 14 octobre 24

Mercredi 08 octobre 24

Enfants:

Rappel de ce qu »on a fait la semaine d’arrière

Apprentissage du déplacement taï sabaki

Apprentissage de la chute avant mae ukemi. Comprendre que pour . . . → Read More: Mercredi 08 octobre 24

Lundi 07 octobre 24

Toutes sections (ados max présents)

Buki waza (armes) ce mois ci: Initiation au JO

Présentation de l’arme: bâton de 1, 28 cm (taille idéale car . . . → Read More: Lundi 07 octobre 24

Mercredi 02 septembre 24

Enfants

Travail sur la chute arrière: ushiro ukemi

Main scratch, Tori fait le tour d’ Uke afin de l’amener à la chute arrière: Ushiro kiri . . . → Read More: Mercredi 02 septembre 24

Mercredi 25 septembre 24

Enfants

Main scratch, puis avec une balle, puis contre 2 partenaires

Puis contre 2 partenaires omni présents

Puis men utchi/ Kote gaeshi

Rappel: dimanche, présence . . . → Read More: Mercredi 25 septembre 24

23 septembre 24

Toutes sections 2 seniors, 8 ados

Buki waza : Ken

Rappel des principes sur les armes: ne pas jouer, rester vigilant, concentré et discipliné. Comment . . . → Read More: 23 septembre 24

Mercredi 18 septembre 24

Enfants (5)

Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre)

Men uchi/ Main scratch

Puis avec une balle

les cerceaux . . . → Read More: Mercredi 18 septembre 24

Lundi 16 septembre 24

Toutes sections (18h30/19h45) ARMES

Rappel sur les bases du sabre

Shomen utchi suburi. Emploi du Kiaï (le cri qui unifie l’énergie interne/externe) lancé au moment . . . → Read More: Lundi 16 septembre 24

Mercredi 11 septembre 24

Enfants (5) espace Simone veil

Présentation générale – motivation

La chute arrière Ushiro ukemi

Katate dori/Tenshi nage

Jeu: Les cerceaux AI, KI & DO

Sophrologie

. . . → Read More: Mercredi 11 septembre 24