Feu-M° Saïto a proposé une théorie trés interessante des niveaux de pratique en Aïkido afin de mieux comprendre notre ascension.
En effet, sur un chemin nébuleux, il est bon de jalonner et d’avoir des repères et étapes. M° Saïto a avancé une théorie très réaliste de ce qui peut être vécu tout au long de l’évolution d’un Aïkidoka. Il y aurait 4 niveaux:
> KOTAI: “corps solide” > les exercices sont solides, arrêtés, “on dégrossit la pierre brut”…
> JUTAI: “Corps fluide” > travail plus souple. Perception des zones tendues à relaxer.
> EKI TAI ou RYU TAI : “Corps liquide” > Exercice totalement fluide. On pourrait croire un travail à l’image de l’eau qui coule…
> KI TAI : “corps gazeux” > La fusion est réalisée grâce à la maîtrise du timing. On sait intuitivement quand et où se placer et où Uke va lui-même se placer. L’ Harmonie est à ce niveau recherchée et approchée à chaque échange.