Spécial gradés “YUDANSHA”
L’Aïkido, on le sait, est ” la voie de l’Harmonie des Energies ”
> La première étape est d’être en Harmonie avec soi même. C’est d’abord se connaitre, connaitre ses capacités, ses ressources et limites. Pour cela, ce sont des heures de Taï-sabaki, de Suburi, d’Ukemi, et d’entrainement technique seul ou avec partenaires qui seront nécessaires afin d’accéder à de bonnes bases et se sentir en phase avec l’art et soi même.
> La seconde, est de l’être avec son ou ses partenaires. AWASE prend tout son sens lorsqu’on arrive à fusionner avec son partenaire. AWASE est la manière de cueillir et d’accueillir son partenaire de façon à fusionner et non s’affronter avec lui. Détecter la source de son NRJ pour mieux y adhérer. La se situe le plus grand fondement de l’Aïkido. Tous les sens doivent être ouverts afin de capter chez l’autre l’intensité, la détermination, le poids, la tension, la direction, le niveau technique. Lorsqu’on a, dans le dixième de seconde, recueilli l’ensemble de ces paramètres, Tori va se régler à son partenaire et conduire l’action alors en totale harmonie.
> La troisième sera d’être en Harmonie avec l’ensemble du Dôjô, le temps et l’espace… Mieux encore, On peut avancer alors ce que pouvait ressentir O senseï lorsqu’il disait “soyez en Harmonie avec l’Univers entier“….