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Lundi 15 janvier 24 – M° YAMASHIMA

Enfants

Echauffement par Leah

Habituelle révision des chutes

Jeu de circuit et de transmission d’un Uke de Tori en tori par katate dori  sur les 4 coins d’un carré

Course de shikko autours d’un carré

Katate dori Kokyu nage version utchi kaïten en Kakari geiko (avec tous les Uke en file indienne

 

Adultes (36 présents)

soirée dirigée par YAMASHIMA sensei

voir le lien Youtube et les photos sur notre Facebook

https://youtu.be/j3Zjg-ts9UE

Yamashima 2024

 

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