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Lundi 10 juillet 23

Adultes – armes

Révision complète d’ Ura datchi

Préçision sur les phases 3 et 5: Uke vise au préalable le deltoïde de TORI à droite

3- Uke laisse son ken se rabattre complètement vers l’arrière, et c’est pour cette raison que tori menace les poignets pour qu’il ne puisse rétorquer.

5 – Uke tente un yoko heurté par le ken de Tori alors il lance un shomen.

Travail à 6 façons démonstration avec un seul leader: ici Alex.

Remotivation générale pour la saison prochaine (participation aux stages, implications personnelles, recherches d’objectifs…)

Proposition de travailler individuellement durant l’été ces kata pour être au top à la rentrée et trouver de la fierté à maîtriser toutes les phases. L’objectif étant que chacun des participants maîtrisent l’ensemble et qu’on aille tous un peu plus loin dans les sensations sans hésitations de mémorisation.

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