Adultes
Révision de la roulade arrière complète
Thème du soir: katate ryote dori (ou moroté dori).
Katate ryote dori/ Kokyu nage
rappel: on abandonne son bras détendu. Par contre, un bon irimi (tsugi ashi) bien veiller au shisei (rectitude verticale) et à la stabilité
Ude kime nage. La projection s’effectue plus par IRIMI épaule basse qu’un coup d’épaule sur l’avant.
Travail à 3: Jyu waza sur katate ryote dori
Passage de grade 1er dan à blanc pour tous
Taninzu gake
