Adultes
Thème: Kokyu nage par Projections sans les bras
On va mobiliser toutes nos capacités afin de se passer du haut du corps et notamment des bras.
Ushiro ryo kata dori/ Kokyu nage. Projection par rupture de timing, et en fermant les épaules (horizontal) en même temps que la fermeture du centre (vertical).
Mae ryo kata dori/ kokyu nage. Passage bref de la tête sous un bras aprés avoir envoyer Uke d’un autre coté comme un leurre.
Mae Ryo kata dori/Kokyu nage en dressant veticalement le bras sous l’aisselle d’uke et contactant sa rotule par l’autre main.
Yokomen utchi / kokyu nage esquive à contre sens et en brisant le timming. Forme Go no sen (au dernier moment).
Ryo sode dori/ Kokyu nage. De la même manière, créer un leurre en envoyant l’ NRJ d’ Uke d’un coté pour revenir brusquement de l’autre coté.
Vidéo créée de la soirée (voir notre youtube)
