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Jeudi 22/03/18

Rappel des deux derniers cours du jeudi sur la gestion des distances Tchika ma, Ma et To ma. Entrainement à se déplacer à grande distance. Frappe Yokomen aprés 6 à 7 pas sur cibles. Puis mise en pratique du Ma Aï (distance) et de Awase (endroit et moment du contact) face à un partenaire par Ikkyo omoté. Puis Shio nage. Travail de Taninzu gake sur 1 puis 2 uke. enfin, passages à blanc du 1er 2e et 3eme dan.

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