Gradés
Re édition du cours de jeudi dernier sur le MA AI et AWASERU
Travail au ken en grande distance TO MA (à environ 5 mètres). Uke avance en dégainant puisGyaku kessa giri (frappe à gauche). Tori place son Ken en protection latérale et provoque l’action en allant au devant d’ Uke. Puis Tori casse le rythme en jouant sur le moment et l’endroit de rencontre (AWASE) et de contact. A amains nues sur katate dori/ Soto kaïten nage direct et court pa un irimi profond, une contrainte sur l’omoplate et un franc Henka.
Puis Taninzu gake en apprenant la base sur un seul partenaire puis 2
Simulation collective d un passage shodan pour l’ensemble des Hakama présents (5)
Rappel du stage ce WE de Yasuno senseï à Vincennes.
