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mercredi 07/03/18

6/9 ans

Révision des termes et du dernier mouvement acquis (Sokumen irimi nage sur katate dori). Kakte dori/ Tenshi nage direct et indirect. Jeu/découverte d Ushiro eri dori. BAlle de feu et sophrologie

4/5 ans

Jeu de déplacements d’animaux à chercher soi même. Révision des termes de base. Sokumen irimi nage sur katate dori. Tenchi nage sur katatte dori. Jeu du facteur mais avec un tanto caché et déplacement en shikko. Balle de feu et sophrologie

10/13 ans

Même travail que le groupe précédent. Afin de comprendre le besoin de débloquer le bassin dans le mouvement en Aïkido et afin de contenter certains, Récréation par séquence de Backpack kid challenge…

14 ans et plus

Même programme avec en plus démonstration d’ushiro eri dori de diverses techniques par les jeunes hakama présentes.

Adultes

Cours par Anne Demaret

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