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Lundi 15/05/17

Seniors

Esquives intérieures et extérieures sur Tanto/Tuski lame vers le haut (Gyakuté). Le regard toujours dirigé vers celui d’Uke, jamais fuyant ni vers l’arme (ME TSUKE). Travail à l’extérieur du dôjô profitant du soleil…

Puis Kote Gaeshi avec désarmement.

Kendo

Frappes multiples sur mannequin. Puis combats

Ados/Adultes

Même travail qu’avec les seniors sur tanto waza. L’apprendre de l’esquive sous shomen shambara.

Adultes

Même travail avec en plus Hiji kime osae. Et enfin, essai d’un passage de grade type ceinture noire pour tout le monde avec la moitié du temps (7 minutes au lieu de 15). Armes tirées au sort (Tanto ou Jo).

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