6/9 ans
Que propose l’ Aïkido sur une poussée d’une épaule? provocation en cours de récréation, (l’endroit le plus dangereux au monde!!! ). Simulation de Kata dori. Au lieu de fuir, de vérouiller son corps, débrider la hanche et libérer l’épaule sollicitée afin qu’Uke ne rencontre que le vide. La sensation de pousser un nuage, du shamaloo…
Puis Kata dori/ Sokumen irimi nage. Tori une fois libérée l’épaule en arrière, menace Atémi vers le visage et passe sa tête et son bras d’atémi sous le bras d’ Uke, se redresse bien verticalement pour projeter avant par sokumen…
4/6 ans
la chute avant par le roule cacahouette. même recherche que pour les plus grands
10/14 ans
même travail que pour les 6/9 ans
14 ans
idem
Stage avec Laurent Boudet
La chute avant, plaquée enlevée… travail avec agrès. Voir CR sur notre facebook
Pot d’amitié
