4/6 ans
Présents; 5
Thème: exercice sur la distance. Puis Kendo
Déroulement; Révision de la chute avant Mae Ukemi entre deux repères au sol. Puis travail sous la cabane (construite avec des tapis de gym). Puis « épaule scratch »; Uke colle ses mains sur les omoplates de Tori. Ce dernier l’entraine dans toutes les directions et serpente pour enfin tomber verticalement tel un rideau afin de faire chuter avant Uke. Démonstration de kendo avec Shambara. Travail des 3 frappes (Men/Kote/Do) puis mini compétition. Jeu de la balle de feu.
7/9 ans
Présents: 7
Thème et déroulement; Mème que précédemment.
10/13 ans
Présents: 13
Thème et déroulement; même que précédent sans la cabane avec en plus et pour commencer, Kata dori-Men utchi / Kokyu nage. Durant la mini compétition de Kendo, un arbistre était désigné.
14 ans et plus
Présents 13
Thème et déroulement: même que pour les 10/ 13 ans
Adultes – cours assuré par Anne Demaret
Présents; 12
Thème; Jo: Kumi jo et ushiro waza
Révision de KUMIJO puis ushiro katate dori/Kokyu nage, kote gaeshi, ikkyo ura, et shio nage en tournant autours du partenaire.
