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Mercredi 16/02/16

4 / 6 ans

Présents; 4

Thème; la chute avant mae ukemi

Déroulement; révision de la chute avant par des artifices au sol; parcours et chute dans la cabane. Balle de feu

6 / 9 ans

Présents; 4

Thème et déroulement; même que pour les plus petits avec en plus hammi handatchi waza, ushiro ryo kata dori/ Kokyu nage

10/13 ans

Présents; 11

Thème et déroulement : comme précédents, plus parcours à l’aide de « mines » au sol puis Ude kime nage sur HaÏhammi katate dori

14 ans et plus;

Présents; 15

Thème et déroulement : même que précédents.

Adultes

Cours par MArc

Présents; 12

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