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Jeudi 17/12/15 (800e cours condensé)

-Présents; 9

-Thème; Jo, Jyu waza et passage de grades

-Déroulement; Frappes gedan gaeshi en vis à vis. Puis Kata de Jo. Enfin, jyu waza sur diverses attaques. Travail personnel durant passage de grades 1er et 3e kyu. Aucun reçu ce soir.

NOTA: le travail personnel (en dehors des heures de cours) est fondamental pour réussir son grade surtout à partir du 3e kyu qui est un programme chargé. Il faut travailler fluide. Penser à bouger, se déplacer avant toute manipulation.

Pot de fin de saison en visionnant la vidéo des passages de grades.

 

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