ENFANTS
-Présents: 12
-Thème: Révision du kata de Ken à 6 phases. Rappel du déroulement et du but: UN samuraï doit pénétrer dans une demeure, mais deux Ninja l’attendent en position Jodan Kamae. Le samuraï va produire des coupes dissuasives ayant pour but de faire reculer alternativement ces deux brigands. ON peut trouver une bonne référence dans le films des 7 samuraï.
-Déroulement; Suburi Kessa giri droit et gauche. Puis droit et gauche pivot 180° pour réitérer sur un adversaire arrière imaginaire.
Puis coupes supplémentaires Gyaku kessa giri de bas en haut. Mise en place contre un adversaire, puis deux devant/derrière.
Révision du kata seuls (tous en diagonale face au miroir). Puis
Puis mise en place des murs cachant les 2 ninjas.
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ADOS
-Présents; 9
-Thème et déroulement : les mêmes que les enfants
ADULTES
Cours par Manu
