-Présents; 7
-Thème: Mise en place des connaissances acquises
-Déroulement; Kaï waze/ mise en Harmonie par des déplacements en vis à vis sur les points cardinaux. Puis en aspiration sur les cotés. Puis placement de techniques aléatoires ensuite imposées.
Sur Shomen utchi, placements de 6 techniques imposées et inscrites sur un tableau (Irimi, Kote gaeshi, Shio Nage, Ikkyo, Sokumen).
Sur Katate dori/ maximum de kokyu nage. Acquisition du kokyu nage qui consiste à faire l’inverse de Shio nage (passage devant Uke aprés atémi en crochet et en finissant bien aligné aprés 180° de pivot.
Enfin Taninzu gake à 2 ou 3 Uke.
Rappel et prévision pour la saison prochaine: arrivant en fin de saison, moment de bilan qui permet de souligner l’importance de s’approprier plus sérieusement les Kihon waza avant de se permettre le travail libre en Ju waza.