ENFANTS:
-Présents: 10
-Thème: katate dori/ Les 4 façons de pratiquer Kaïten Nage
-Déroulement:saisie Katate dori, prise de posture, Tori pivote à 180e . Uke conserve son maintien du poignet. Son corps est disponible pour suivre la future action.
Puis projection en chute avant (kokyu nage).
Puis la main saisie menace l’intérieur de la cuisse d’ Uke (symbolise un coup de couteau sur l’artère fémorale). Uke devra donc retirer sa jambe menacée, et Tori en profitera aprés avoir retiré sa propre jambe avant, menacera dans le même temps la nuque d’ Uke afin qu’il ne se relève pas.Tori projette en chute avant. > Soto kaïten nage omoté . SOTO = extérieur (sans passer sous le bras). OMOTE = direct, franc, en avant…
Puis version Ura. Ura = négatif, en faisant tourner, en différant, déviant…
Uke, dans cette technique se retrouve en « immersion », tête dirigée vers le sol et ne voit plus où il va être projeté. Tori devient les yeux d’ Uke. ON peut imaginer cette métaphore: Tori devient le périscope d’ Uke , je sous marin. De plus, un périscope étant fondamentalement vertical, le corps de Tori doit être parfaitement droit.
Puis, Utchi kaïten nage omoté, puis ura. Utchi = Intérieur: Tori passe sous le bras d’ Uke. Toutefois, le bars ne doit pas être levé au dela de la ligne de ses épaules.
NOTA: suite à plusieurs test de mémorisation des noms techniques, il s’avère que durant le cours même, on retient trés difficilement les noms des techniques. On imagine que lors des passages de grade, ils peuvent s’oublier d’autant plus vite. Aussi, il est à nouveau recommander de tenir un petit carnet où l’on consignera chaque nouvel acquis en s’aidant par exemple de croquis personnels.
ADOS
Présents: 6
Thème & déroulement: même que chez les enfants
A l’occasion de la nouvelle année et des traditionnelles bonnes résolutions à prendre, la pratique de l’Aïkido n’y échappe pas, et ce fut l’occasion de se trouver de nouvelles bonnes pistes et objectifs afin de progresser efficacement.
ADULTES
Présents: 19
Thème: même que les enfants et les ados.
Déroulement: même que précédemment mais avec en plus un élément perturbateur: Un second Uke qui vient attaquer de façon anachronique un shomen en plein dans l’exécution de Kaïten nage. Tori doit scinder son travail. Corps d’un coté, vision de l’autre. Le regard anticipe l’action. L’action (le corps) travaille indépendamment en mode réflex ce qui permet à Tori de rester disponible
> 1°) pour recevoir une attaque éventuellement désordonnée et imprévisible d’un second Uke.
> 2°) d’avoir une meilleure vision du dôjô et d’assurer une sécurité maximale dans la chute d’ Uke.
