Cours enfants – Présents: 12 – Durée: 1h
Thème: révision du programme ceinture blanche/jaune, jaune.
Shomen Uchi Irimi Nage/ Katate Dori Shiho Nage/ Haïhammi Katate Dori Ikkyo – Objectif: Etre Capable De mémoriser les différentes attaques et techniques à réaliser en vue du prochain passage de grade en Décembre – Cela passe par la mémorisation des noms en japonais des saisies et des techniques. Bonne implication de la part des jeunes pratiquants, avec en fin de cours un travail soutenue (Kakari Geïko), 1 contre 6, avec pour chaque Tori, une technique différente. Bilan: une bonne mémorisation des techniques vues pendant l’heure, un manque de conviction lors des éxecutions, mais une volonté de bien faire.
Cours ados – Présents: 3 – Durée: 1h
Thème: révision du programme jusqu’à la ceinture jaune/orange – Objectif: ECD mémoriser les différentes attaques et techniques à réaliser en vue des passages de grades.
A votre niveau, on demande une réelle implication, avoir la notion du danger, de la distance, le sens des attaques, et la mémorisation également des noms en japonais, indispensable pour une bonne compréhension des techniques à éxecuter, surtout pour les gradés !!!. En fin de cours, travail soutenue (Kakari Geïko), 1 contre 2, avec pour chaque Tori, une technique différente. Bilan: mémorisation perfectible sur le travail éxecuté pendant l’heure, un manque de conviction pour l’execution des mouvements. Il n’y a pas de secret, malgré une seule heure de cours par semaine, il faut travailler, s’impliquer pour pouvoir progresser.. Il est difficile cependant de se motiver avec si peu de pratiquants !!!
Cours adultes – Présents: 17 – Durée: 1h30 - Cours dirigé par Pierre
Thème: Osae Waza – Objectif: reconnaitre formellement les Osae Waza Sankyo/Yonkyo/Gokyo sur une frappe Yokomen Uchi
Déroulement: Yokomen Uchi Sankyo Omote/Ura – Yokomen Uchi Yonkyo Omote/Ura – Yokomen Uchi Gokyo
Seïza/Salut
