Cours du 08/02/12

Enfants

Présents: 8  – prise en main par Sebastien (Hakama ceinture bleu/marron)

Thème: l’esquive + entrainement des Ninjas

Déroulement;  Entrainement à l’esquive simple sur shomen main nue, puis sous shambara, puis sous plusieurs Uke en file indienne (Kakri geiko) et enfin entouré de 4 uke.

View at Picasa Travail dynamique d’esquives multiples au sabre shambara08-fév-2012 20:41, NIKON CORPORATION NIKON D90, 4.2, 32.0mm, 0.017 sec, ISO 450

Puis découverte de Shomen Uchi main nue / Ushiro kiri otoshi.

Jeu Le Ninja: Esquives face au lancée de Shaken & Shuriken (couteau à lancé et étoiles). Vrai Ninja cagoulé,  & visage de Tori protégé sous casque)

View at Picasa Le Ninja lanceur de shuriken à gauche08-fév-2012 21:05, NIKON CORPORATION NIKON D90, 5.6, 34.0mm, 0.033 sec, ISO 200

ADOS

Présents: 6

Thème le même que les enfants

Adultes:

Présents; 8

Thème; L’esquive sous frappes shomen.

Déroulement; même que précédent.Puis Ushiro Kiri Otoshi, puis Irimi-nage, puis Kote gaeshi. Sensibilisation sur la chute plaquée. Djamel l’a passée  à Droite et à Gauche malgré ses contestations!!! On attend le champagne…