Cours du 25/05/2009

Nombre de participants: 19

Thème: Ken-jutsu

Suburi ; shomen, Yokomen Gyaku yokomen, Kessa giri, Gyaku-kessagi.

Les gardes: Mu Gamae, Shudan Kamae, Hasso Kamae, Jodan Kamae, Waki Kamae.

>Kata: 2e série d’Uradachi (les 2 premières phases sur les 10).

> Ude Kime Nage sur Shomen uchi en Kakari geiko (contre 2 Uke Uchi datchi alternativement)

Consignes: bien “pianoter” des doigts et notament les petits doigts. Ce sont les auriculaires qui agissement en premier. Ne pas serrer les mains donc. Bien dérouler les bras articulations après articulations (épaule, coude, poignet).

Nous joignons un lien youtube du kata. Ce que nous avons fait ce soir correspond au second kata du clip (lorsque le prof est avec le second Uke).

httpv://youtu.be/IV_Jp4Ls07c

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