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Cours du 18/04/11

By admin, on avril 18th, 2011

Présents: 9
Thème: Shiho Nage
Déroulement: Katate dori/ Irimi-tenkan. Puis enchainement avec Shio nage Ura. Même saisie avec placement perpendiculairement pour Shio nage omote. Shio Nage sur différentes attaques imposées. Enfin Shio nage sur attaques libres (coups de pied abordés).

Activité, Cours, Mouvement, Shiho nage   ,  

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