2023 mai « AKDN

Jeudi 11 mai 23

By patrick, on mai 12th, 2023%

Seniors

Qiqong, aiki taiso

Chutes avant et arrière

Yokomen / esquive intérieure.

Contrôle du coude en 1 point. Notion de force centripète à installer durant . . . → Read More: Jeudi 11 mai 23

By patrick, on mai 11th, 2023%

Petits (2 cours)

Révision générale habituelle (chute avant, roulade arrière)

Révision avant l’examen de la barrette

Rappel que lorsqu’on est attaqué, ne pas fermer les . . . → Read More: Mercredi 10 Mai 23