2022 décembre

Lundi 12 déc 22

By patrick, on décembre 13th, 2022%

Ados

Les 3 chutes: arrières, avant (avec le tremplin), Tampon buvard collectif et individuelle puis face à un mur.

Les 5 esquives avec élimination

buki . . . → Read More: Lundi 12 déc 22

By patrick, on décembre 8th, 2022%

Seniors

Qiqong par thierry, & taiso par Sylvain

Shomen utchi / Irimi nage

Tanto le kata des 8 frappes

Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . → Read More: Jeudi 08 Déc 22

By patrick, on décembre 6th, 2022%

Ados

Buki waza: Le Ken

Présentation du sabre et de son symbole. Règles et tenue.

Les principales Frappes sur le mannequin BOB

Suburi shomen et . . . → Read More: Lundi 05 dec 22

By patrick, on décembre 5th, 2022%

Adultes

Répétition générale pour le Téléthon du Vendredi 02 décembre 22

Toutes les sections étaient représentée

By patrick, on décembre 1st, 2022%

Petits

Travail des quadriceps (les pompes shaddock)

Taï sabaki

Nouveau jeu: l’évitement de tir de balles mousse

Ados

Révisions tanto no kata