2022 janvier

Jeudi 06 janv 22

By patrick, on janvier 7th, 2022%

Seniors

Qiqong sous le contrôle d’ Ha lan

Shikko, Mae ukemi, les déplacements, découverte des esquives en absobant en arrière pour tsuggi ashi et ayumi . . . → Read More: Jeudi 06 janv 22

By patrick, on janvier 6th, 2022%

ADOS

Prise en main par Ha lan pour l’échauffement

les esquives.

Notion de self défense

Apprentissage du retrait arrière afin de conserver une distance vitale . . . → Read More: 05 janvier 22

By patrick, on janvier 4th, 2022%

Ados

Sensibilisation sur les résolutions à prendre en début d’année afin de ne pas plonger dans la routine Aïki

Rappel des esquives, la chute avant. . . . → Read More: Lundi 03 janvier 2022 1er cours de l’année