2021 juillet

Lundi 05 juillet 21

By patrick, on juillet 6th, 2021%

Ados

Révision des 6 techniques demandées au passage de grade pour Mathis et Lilia.

Passage de leur grade encadrés par ceux qui l’ont déjà passé . . . → Read More: Lundi 05 juillet 21

By patrick, on juillet 2nd, 2021%

Adultes

Ryote dori

L’entrée de Tenchi nage sans chuter pour finir l’échauffement des jambes, abdominaux et psoas

Shio nage, Ude Kime nage, Kote gaeshi (3 . . . → Read More: Jeudi 01 Juillet 21

By patrick, on juillet 1st, 2021%

Enfants

Les termes base en aîkido (Nom du fondateur, zoori dojo, tatami, keikogi)

La chute arriere en se relevant le plus vite,

l’esquive irimi face . . . → Read More: Mercredi 30 juin 21