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Jeudi 23/02/17

Cours Armes avec Marc Fialon

 

Mercredi 22/02/17

6/9 ans

Balle scratch, puis shomen utchi/ Kote gaeshi. Penser à d’abord esquiver, avec Taï sabaki et quasiment dans le même temps main de contact . . . → Read More: Mercredi 22/02/17

Lundi 20/02/17

Séniors

études sur Kote gaeshi. Sur tsuki . Favoriser le déplacement du corps avant de toutes manipulations. puis sur menace arrière au tanto statique à . . . → Read More: Lundi 20/02/17

Jeudi 02/02/17

Ken jutsu

100 frappes shomen. Rappel de l intérêt de la posture basse. Exercice du 1er kata. Apprentissage de la phase 8 de la 2e . . . → Read More: Jeudi 02/02/17

mercedi 01/02/17

6/9 ans

Balle scratch grandes ouvertures (vitesse « pro »). Puis avec balles mousse. Men utchi Irimi nage. Balle de feu. Sophrologie

4/6 ans

Même travail que . . . → Read More: mercedi 01/02/17