Buki waza le Ken
Base du Ken. 140 shomen pour les anciens. Puis kessa giri (coupes latérales). Puis Kessa giri contre le ken de Tori. . . . → Read More: Jeudi 29/09/16
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cliquer sur le lien https://www.youtube.com/watch?v=N_1_2OG3llQ premiere initiation au Kendo à Nogent Enfants 6/9 ans Exercice de motricité ‘la course de serpent sur le dos et sur le ventre. Jeu « la tortue retournée sur sa carapace ». Haïhammi . . . → Read More: Mercredi 28/09/16  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kote gaeshi, Non classé, Shambara Seniors Tanto waza – Présentation du kata des 8 frappes d Aïki budo. D’abord, révision des esquives intérieures et extérieures sous la frappe Shomen à . . . → Read More: Lundi 26/09/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours seniors, Gokyo, Irimi-nage, Shomen, Tanto Buki waza (armes) Jo Shomen suburi 50 frappes (révision des bases autours du sabre et de sa tenue). Puis frappes dans 2 directions, puis 4 . . . → Read More: Jeudi 22/09/16 6/9 ans Déroulement; La chute arrière révision (s’en relever en moins de 3 secondes max). Puis Main scratch, et découverte de épaules scratchs. Katate dori . . . → Read More: Mercredi 21/09/16 seniors Rappel de la différence entre Shomen et Yokomen utchi. Différents moyens pour éviter la frappe. Recherche du meilleur angle et moment pour l éviter. . . . → Read More: Lundi 20/09/16 Buki waza ; Ken Bases du sabre: prise en compte, prise en main, symbolique, respect, postures seigan (tchudan kamae) puis Hasso kamae. Suburi; shomen puis . . . → Read More: Jeudi 15/09/16 6/9 ans Déroulement; rappel des termes de base (Tatami, Dojo, Tori/uke, Morihei Ueshiba…) le salut, travail de la chute arrière. Rappel de l’exercice précédent (Irimi . . . → Read More: Mercredi 14/09/16 |
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