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Mercredi 29/06/16 derniers cours enfants & ados

4/6 ans puis 6/9 ans

Thème et déroulement: Présentation aux parents. Cours et démonstration d’une technique par les enfants eux mêmes. Les 8 . . . → Read More: Mercredi 29/06/16 derniers cours enfants & ados

Lundi 27/06/16

Seniors

Thème: Technique vue sous plusieurs attaques

Déroulement; SHIO NAGE vu sur Yokomen, Katate dori, Ushiro ryote dori, Hammi handatchi waza Katate dori et ryote . . . → Read More: Lundi 27/06/16

Jeudi 23/06/16

Thème; Préparation de grade et passage (rattrapages)

Déroulement; Travail de techniques enchaînées. Nage waza dans un premier temps, puis osae waza.Puis passage de grade

 

Mercredi 22/06/16

4/6 ans

Thème: évaluation

Déroulement: échauffement, chutes avant, passage sous la cabane, travail personnel évalué. Jeu de la balle de feu et retour au calme. . . . → Read More: Mercredi 22/06/16

places de théatre

Stephanie notre Aïkidokate-comédienne à l’ AKDN nous propose de venir la voir jouer le FAISEUR d’honoré de Balzac au théatre de l’ épée de bois . . . → Read More: places de théatre

Lundi 20/06/16

Seniors

Thème : passage de grades

Déroulement; mise en situation par des questions /réponses rapides; séries de questions, séries de techniques. Puis passage . . . → Read More: Lundi 20/06/16

Dimanche 19/06/16 Stage Prépa grades

Stage de préparation au passage des grades Kyus

09h30/12h30

Partie collective; SHomen utchi /Irimi nage, pour le sens de la distance et du timing. Haihammi . . . → Read More: Dimanche 19/06/16 Stage Prépa grades

Jeudi15 Juin 2016

Ken dirigé par Marc Fialon

Mercredi juin 2016

4/6 ans

-Thème: révision de techniques perso

Déroulement: chute avant, création d’une cabane pour les chutes. Shambara, technique spécifiques. Balle de feu. Sophrologie

6/9ans

-Thème . . . → Read More: Mercredi juin 2016

Mercredi 08/06/16

4/6 ans

Thème:révision de niveau

Déroulement: échauffement par Thyler, la chute avant dans un couloir, puis nouvel exercice d’habileté motrice avec obstacle humain. Le programme . . . → Read More: Mercredi 08/06/16