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Mercredi 27/01/16

4/6 ans

Présents; 4

Thèmes; chute avant mae ukemi

Déroulement; la Chute entre 2 « trottoirs » puis dans une cabane faite de 3 tapis de gym. . . . → Read More: Mercredi 27/01/16

Lundi25/01/16

Seniors

Présents; 7

-thème: Tanto

-Déroulement: Rappel sur les taï sabaki, manière universelle d’esquiver les frappes. Pratique de 4 frappes au tanto: shomen yokomen, gyaku . . . → Read More: Lundi25/01/16

Vidéos & Photos Téléthon 2015

https://player.vimeo.com/video/152057368 version longue

https://player.vimeo.com/video/152054340 version courte

les consignes

. . . → Read More: Vidéos & Photos Téléthon 2015

jeudi 21/01/16

Présents; 11

Thème Buki waza; Tanto

Déroulement; rappel du kata d aiki budo des 8 frappes au Tanto. Puis rappel des taï sabaki. Puis Esquives . . . → Read More: jeudi 21/01/16

Mercredi 20/01/16

4/6 ans

Présents; 3

Thème: Tanto

Déroulement; Aprés l’échauffement, travail corporel par une course du lézard (sur le ventre) puis une course du serpent (sur . . . → Read More: Mercredi 20/01/16

Lundi 17/01/16

Séniors

Présents; 6

Thème; Irimi nage

Déroulement; Révision du déplacement Taï sabaki. Puis frappe shomen/Irimi nage direct. Puis en faisant tourner Uke à . . . → Read More: Lundi 17/01/16

Assemblée Générale du 16/01/16

Ce samedi, nous étions une quarantaine présents à voter le rapport annuel du président. Il a été procédé à la remise symbolique des Hakamas remis . . . → Read More: Assemblée Générale du 16/01/16

Jeudi 14/01/16

Présents! 12

Thème Tanto

Déroulement; kata des 8 frappes de l’ Aïkibudo. Shomen utchi Gokyo, puis sur  yokomen, puis en suwari waza.

Consignes tout au . . . → Read More: Jeudi 14/01/16

Mercredi 13/01/15 – Rappel fête et AG samedi prochain !

4/6 ans

Présents: 4

Thème: 1er contact avec le tanto

Déroulement; savoir esquiver Taï sabaki. utilisation de cerceaux pour tracer le périmètre restreint au sol. . . . → Read More: Mercredi 13/01/15 – Rappel fête et AG samedi prochain !

Lundi 15/01/16

Seniors

Présents: 7

Thème: Kote gaeshi

Déroulement; Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi. ON décompose 1ere l’accompagnement de la frappe par le dos de la main . . . → Read More: Lundi 15/01/16