Seniors 13h30
-Présents: 4
-thème: Shio nage et déplacements irimi tenkan
-Déroulement; Travail du rétablissement de la chute arrière. Apprentissage des esquives Irimi . . . → Read More: Lundi 28/09/15
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-Présents: 15 -Thème: Ken. Kessa giri -Déroulement; 50 shomen, 50 x 2 Kessa giri. Kessa giri en rotatif. Puis face à un partenaire qui interrompe . . . → Read More: Jeudi 24/09/15 4/6 ans 13h30 -Présents; 6 -Thème: Révision de Irimi nage et rôles de Uke/Tori -Déroulement; Travail aligné par rapport à son partenaire sur . . . → Read More: Mercredi 26/09/15  Plus de commentaires possibles  Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Shomen, Sokumen irimi nage, Tenchi nage Seniors -Présents; 5 -Thème: Irimi nage et esquives irimi -Déroulement; Révision de la chute arrière, apprentissage de la frappe shomen muni d’un tanto. L’esquive irimi. . . . → Read More: Lundi 21/09/15 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Ryote dori, Tenchi nage -Présents: 13 -Thème: Ken dextérité et préçision -déroulement: 100 Shomen suburi, 30 Kessa giri. Intégration d’un travail circulaire autours de la tête. Puis en vis . . . → Read More: Jeudi 17/09/15 – armes Cours des 4 ainsi que 6 ans, remis au 23 par décision de la mairie du fait du retard des travaux rue jean Monnet -Cours . . . → Read More: Mercredi 16/09/15 Section SENIORS Aïkidoux 13h30/15h00 -Présents; 5 -Thème; 1 ère approche pour débutants. Ikkyo omoté -Déroulement; Présentation générale, Échauffement conséquent, la chute arrière soft. La répartition . . . → Read More: lundi 14/09/15 -Présents; 12 -Thème: Buki waza: Ken -Déroulement; 50 Shomen / suburi, puis 30 doubles à 180°, puis 2×30 Kessa giri. En vis à vis, l’un . . . → Read More: jeudi 10/09/15 -armes 1er cours 4/6 ans -Présents; 6 -Thème: Irimi nage -Déroulement; fiche de cours enfants 4 6 ans 6/10 ans -Présents; 6 . . . → Read More: Mercredi 09/09/15 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, Shomen, Sokumen irimi nage -Cours Seniors « Aïki-doux » 13h30/15h00 – 1ere séance- dojo provisoire 12 rue Victor Hugo ( ecole Baltard) -Présents: 3 -Thème: Présentation. Spécificité . . . → Read More: Lundi 07/09/15 (760e journée retranscrite sur le présent site !) Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Shomen, Ushiro ryote dori |
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