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Lundi 28/09/15

Seniors 13h30

-Présents: 4

-thème: Shio nage et déplacements irimi tenkan

-Déroulement; Travail du rétablissement de la chute arrière. Apprentissage des esquives Irimi . . . → Read More: Lundi 28/09/15

Jeudi 24/09/15

-Présents: 15

-Thème: Ken. Kessa giri

-Déroulement; 50 shomen, 50 x 2 Kessa giri.  Kessa giri en rotatif. Puis face à un partenaire qui interrompe . . . → Read More: Jeudi 24/09/15

Mercredi 26/09/15

4/6 ans 13h30

-Présents; 6

-Thème: Révision de Irimi nage et rôles de Uke/Tori

-Déroulement; Travail aligné par rapport à son partenaire sur . . . → Read More: Mercredi 26/09/15

Lundi 21/09/15

Seniors

-Présents; 5

-Thème: Irimi nage et esquives irimi

-Déroulement; Révision de la chute arrière, apprentissage de la frappe shomen muni d’un tanto. L’esquive irimi. . . . → Read More: Lundi 21/09/15

Jeudi 17/09/15 – armes

-Présents: 13

-Thème: Ken dextérité et préçision

-déroulement: 100 Shomen suburi, 30 Kessa giri. Intégration d’un travail circulaire autours de la tête. Puis en vis . . . → Read More: Jeudi 17/09/15 – armes

Mercredi 16/09/15

Cours des 4 ainsi que 6 ans, remis au 23 par décision de la mairie du fait du retard des travaux rue jean Monnet

-Cours . . . → Read More: Mercredi 16/09/15

lundi 14/09/15

Section SENIORS Aïkidoux 13h30/15h00

-Présents; 5

-Thème;  1 ère  approche pour débutants. Ikkyo omoté

-Déroulement; Présentation générale, Échauffement conséquent, la chute arrière soft. La répartition . . . → Read More: lundi 14/09/15

jeudi 10/09/15 -armes

-Présents; 12

-Thème: Buki waza: Ken

-Déroulement; 50 Shomen / suburi, puis 30 doubles à 180°, puis 2×30 Kessa giri. En vis à vis, l’un . . . → Read More: jeudi 10/09/15 -armes

Mercredi 09/09/15

1er cours 4/6 ans

-Présents; 6

-Thème: Irimi nage

-Déroulement;

fiche de cours enfants 4 6 ans

6/10 ans

-Présents; 6

. . . → Read More: Mercredi 09/09/15

Lundi 07/09/15 (760e journée retranscrite sur le présent site !)

-Cours Seniors « Aïki-doux »  13h30/15h00 – 1ere séance-  dojo provisoire 12 rue Victor Hugo ( ecole Baltard)

-Présents: 3

-Thème: Présentation. Spécificité . . . → Read More: Lundi 07/09/15 (760e journée retranscrite sur le présent site !)