-Présents: 13
-Thème: Jo
-Déroulement: Pour poursuivre avec le travail à genou, en position seïza, exercices d’échauffement des abdominaux avec le Jo. ON simule un . . . → Read More: Cours du 31/01/13
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ENFANTS -Présents: 10 -Thème: travail à genoux -Déroulement: Pourquoi doit on savoir se déplacer à genoux? Origine japonaise: jusqu’à peu de temps, les . . . → Read More: Cours du 30/01/13  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours ados, Hanmi handachi, Katate dori, Shomen, Suwari, Tachi Présents: 18 Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13 Plus de commentaires possibles Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo -Présents: 15 -Thème: Buki waza, Ken jutsu. -Déroulement: Suburi: 40 Kote giri, 50 Kessa giri complet sur place. Puis, en vis à vis, sur Shomen . . . → Read More: Cours du 24/01/13 ENFANTS
-Présents: 11 -Thème: Double-saisies de face -Déroulement: Ryote dori/Shio-nage omoté. Départ arrêté. Puis dynamique avec un élan correspondant à la longueur . . . → Read More: Cours du 23/01/13 -Présents: 16 -Thème : double-saisies -Déroulement: Théories sur les double saisies; On vient neutraliser deux mains, deux épaules,fixer un bras etc … Elles doivent se . . . → Read More: Cours du 21/01/13 Plus de commentaires possibles Cours, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, Media, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Tachi, Video -Présents:20 -Thème: Ken Justsu + Ushiro waza -Déroulement: Ken suburi scandé dans les 4 directions. Puis Gyaku kessa giri droite & gauche en progressant d’un . . . → Read More: Cours du 17/01/13 ENFANTS -Présents: 12 -Thème: Ken jutsu + aiki mains nues -Déroulement; Théorie de la prise et considération d’un sabre, Cérémonial qui . . . → Read More: Cours du 16/01/13 Présents.15 Thème. Ushiro waza Déroulement. Théorie sur les saisies arrières. Ce qui motive Uke a venir saisir arrière est le besoin de neutraliser les mains, . . . → Read More: Cours du 14/01/13 Présents 17 Thème: initiation au Iaï do + Kaïten nage Déroulement: Présentation théorique et historique du Iaï do. Ken suburi avant arrière (pivot à 180°) . . . → Read More: Cours du 10/01/13 |
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