Nous vous communiquons le programme du prochain voyage au Japon prévu pour Avril 2013
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Présents; 18 Thème: Ikkyo, Sankyo Déroulement: Démo de tous les Osae waza par tous les Hakamas présents sur Shomen de Ikkyo à Gokyo. Exercices de . . . → Read More: Cours du 12/11/12 -Présents:06 -Thème: Buki waza (Jo nage), Kokyu-nage -Déroulement; Exercice d’habileté avec Jo (équilibre du bâton sur l’index main gauche, main droite) afin de réduire l’agitation . . . → Read More: Cours du 08/11/12 Cours Ados de 19h à 20h – Présent: 5 – Thème saisies doubles + révision Ryote Dori Tenchi Nage: Tori: garde correcte pour une saisie . . . → Read More: Cours du 7/11/12 Présents; 16 Thème: les doubles attaques; ce soir Kata dori/men uchi Déroulement: Présentation d’un kokyu nage simple sur Kata dori Men uchi. Importance de maîtriser . . . → Read More: Cours du 05/11/12 Bonsoir. La rubrique MEDIA/PHOTOS a été mise à jour avec une centaine de photos prises pendant les vacances scolaires. Pour les visualiser, cliquer ici. . . . → Read More: News du 01/11/12 -Présents: 7 -Thème Osae waza -Déroulement: Kaï wazé, Tori mène dans toutes les directions. Uke s’adapte au millimètre près tout en restant aligné. Haïhamni katate . . . → Read More: Cours du 31/10/12 |
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