Présents: 10
Thème: Tanto dori (techniques au couteau)
Déroulement; Le Kata des 8 frappes au Tanto. Détaillé, puis avec amplitude maximum des hanches, enfin en . . . → Read More: Cours du 10/11/11
 Plus de commentaires possibles  Cours, Ikkyo, Kote gaeshi, Tanto  AIKIDO, cours, Ikkyo, Kote gaeshi, Tanto Enfants -Présents : 12 -Thème ; Travail à genoux, Ikkyo & révision grade par grade. -Déroulement : Révision des déplacements Shikko. En suwari waza, Main . . . → Read More: cours du 09/11/11 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Kote gaeshi, Suwari, Tachi cours, Kote gaeshi, suwari waza Cours dirigé par Marc Fialon Résumé du cours du 7/11: Pour finir l’échauffement: Quelques déplacements shikko, accompagnés de chutes avant. Scéance axé sur Tsuki Chudan: . . . → Read More: Cours du 7/11/11 Afin d’organiser le « co voiturage » et ne pas y aller chacun de son coté, Manu, notre président propose qu’on se retrouve à notre Espace Douoillet . . . → Read More: Stage dimanche 05/11 avec Arnaud Waltz -Présents: 15 -Thème: Bukiwaza (Tanto) – Ushiro waza / Sankyo -Déroulement: Révision du kata de Tanto (8 frappes). Kata exécuté sur plusieurs rythmes crescendo. Travail . . . → Read More: Cours du 03/11/11 Cours par Marc FIALON Thème: suwari-waza IKKYO – Ushiro ryote dori/Irimi nage Déroulement; déplacement en Shikko (ouverture des hanches, centre de gravité à l’applomb, le . . . → Read More: Cours du 02/11/11 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Suwari, Ushiro, Ushiro ryote dori cours, Ikkyo, suwari waza -Présents: 18 -Thème: Ushiro-waza et initiation au déplacement shikko. -Déroulement; Echauffement des esquives Taï-sabaki. Puis après rapide présentation du travail spécifque (suwari-waza) à genoux, Taï . . . → Read More: Cours du 31/10/11 |
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