Présents: 24
Thème: Buki waza (Ken) + Irimi-nage
Déroulement: 1ère heure, KEN > 30 shomen suburi, 2×20 Kessa giri. Frappe shomen en vis à vis . . . → Read More: cours du 29/09/11
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Enfants 9/12 ans Présents: 14 Thème: Irimi-nage Déroulement: Jeu « Main scratch ». Révision du travail de la semaine dernière. Tori conduit . . . → Read More: Cours du 28/09/11 Présents: 27 Thème: Irimi-nage (projection en entrant) Déroulement: 1ère heure > bases tout niveau. Travail en Kaï-waze (« mains scratch »). Les partenaires en garde . . . → Read More: Cours du 26/09/11  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Mouvement, Saisie et frappe, Shomen  AIKIDO, cours, Irimi nage, scratch, Shomen-uchi ENFANTS & ADOS Présents: Enfants: 12, Ados: 10 Thème: techniques sur Haïhammi katate dori ( révision de Shio Nage & Sokumen-irimi-nage) Déroulement: Rappel . . . → Read More: Cours du 21/09/11 Présents: 25 Thème: Buki-waza (Ken) + Kote-gaeshi Déroulement: 2h00 de Ken, 30 minutes de mains nues. 50 frappes Shomen-utchi suburi. + 30 frappes-réflex (tempo aléatoire). . . . → Read More: Cours du 22/09/11 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Ken, Kote gaeshi, Mouvement, Saisie et frappe, Shomen AIKIDO, cours, ken, Kote gaeshi Bonjour. Les adhérents de l’AKDN sont invités à nous rejoindre sur Facebook afin d’échanger, en attendant leur mot de passe au forum privé du site. . . . → Read More: Aïkido-Nogent sur Facebook Présents: 31 Thème: Kote-gaeshi Déroulement; Taï-sabaki, Tsuki chudan avec utilisation du bouclier. Enfin Haïhammi Katate dori/Kote-gaeshi en 4 temps. Respect des distances, Regard placé horizontalement, . . . → Read More: Cours du 19/09/11 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Kote gaeshi, Saisie et frappe, Ushiro Présents: 21 Thème: Buki waza (ken jutsu) Shiho-nage Déroulement: 1ère partie: Première prise en main du Ken. Théorie, présentation des différentes armes dérivées du Katana . . . → Read More: Cours du 15/09/11 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Hanhami katate dori, Ken, Media, Shiho nage, Video coach, cours, ken, Shiho-nage, Shomen-uchi, Video Enfants & Ados Présents :Enfants 12 et Ados 08 Thème : Premier entraînement, accueil, présentation, principes, objectifs, discipline, assiduité et ponctualité Déroulement ; Après présentations, . . . → Read More: Cours du 14/09/11 Plus de commentaires possibles Cours, Hanhami katate dori, Media, Shiho nage, Video ados, Enfants, katate-dori, Shiho-nage Présents: 41 Thème: Reprise des entrainements, bases Déroulement: Accueil, premières notions, principes de base, construction d’une technique; aujourd’hui SHIHO-NAGE sur Haïhammi Katate Dori. Cet objectif . . . → Read More: Cours du 12/09/11 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Koshi nage, Mouvement, Saisie et frappe, Shiho nage Ikkyo, koshi-nage, Shiho-nage, sokumen-irimi-nage, Tai-sabaki |
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