2011 avril « AKDN

Cours du 28/04/11

By admin, on avril 28th, 2011%

Cours dirigé par Marc Bachraty du Jeudi 28/04

Nous étions 26 ce soir à suivre un entrainement des plus riches sous la direction de Marc . . . → Read More: Cours du 28/04/11

Cours Enfants puis Ados du 27/04/11

By admin, on avril 27th, 2011%

Enfants (9/12 ans) Présents:10 Thème: Jo (bâton) Déroulement: Exercice d’équilibre du funambule, en vis à vis sur une même ligne. 50 Frappes tsuki chudan avec . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 27/04/11

Cours du 27/04/11

By admin, on avril 27th, 2011%

Présents: 11

Thème: Jo (Bâton)

Déroulement: 50 frappes tsuki chudan. Entrainement sur “Myamoto” (mannequin en armure). Puis en vis à vis pour l’esquive Irimi-tenkan. Enfin, . . . → Read More: Cours du 27/04/11

Cours du 21/04/11

By admin, on avril 21st, 2011%

Présents: 07 Thème: Ken + Shiho-nage Déroulement: Suburi 100 Shomen utchi avec pivots 180° une fois sur deux. Aide des miroirs afin de corriger les . . . → Read More: Cours du 21/04/11

Cours du 20/04/11

By admin, on avril 20th, 2011%

Présents: 10 Thème; Shiho Nage (1er cours assuré par Lionnel.) Déroulement: Travail en suivant 3 phases. 1ere Préparation, et prise de contact avec Uke. 2ème: . . . → Read More: Cours du 20/04/11

Cours du 18/04/11

By admin, on avril 18th, 2011%

Présents: 9 Thème: Shiho Nage Déroulement: Katate dori/ Irimi-tenkan. Puis enchainement avec Shio nage Ura. Même saisie avec placement perpendiculairement pour Shio nage omote. Shio . . . → Read More: Cours du 18/04/11

Cours du 14/04/11

By admin, on avril 14th, 2011%

Présents: 10 Thème Ken puis Koshi-nage (cours “2/2″) Déroulement: 100 Shomen-Suburi, puis 1er et 4e d’Ura datchi. Présentation sur mannequin muni d’une armure de Kendo . . . → Read More: Cours du 14/04/11

Cours du 13/04/11

By admin, on avril 13th, 2011%

Présents: 9 Thème: Koshi nage (1/2) Déroulement: Théorie sur la “projection par les hanches”. Katate dori/ Kokyu-nage en suwari waza, puis en Tachi waza.Puis Ryote . . . → Read More: Cours du 13/04/11

Cours du 07/04/11

By admin, on avril 7th, 2011%

Présents: 18 Thème: Ken + Kokyu-nage Déroulement: 100 suburi shomen (25 face aux miroirs, 25 face au mur, 25 collectifs en cercle, 25 en vis . . . → Read More: Cours du 07/04/11

Cours Enfants puis Ados du 06/04/11

By admin, on avril 6th, 2011%

Enfants: 9/12 ans Présents: 10 Thème: Tenchi nage Déroulement: Suwari waza, ryote dori/Kokyu-nage, puis Ryote dori/Tenchi-nage statique puis dynamique. Expérience sur un Uke adulte lourd . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 06/04/11

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