Enfants (9/12) cours par Patrick
Nombre de participants: 12
Thème: Tenchi-nage et révision de la chute arrière (Ushiro Ukemi)
Déroulement: Aprés l’échauffement, “poussette des kangourous”, . . . → Read More: Cours du 29/09/2010
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Présents: 17 Thèmes: Tenchi-nage et la chute arrière Déroulement: Révision de Ushiro ukemi (chute arrière) avec découverte de la roulade arrière, comme véritable technique inverse . . . → Read More: Cours du 27/09/2010 Expo d’Ikebana (art floral traditionnel japonais) IKEBANA, l’art de la fleur “zen” Durant cette semaine, allez donc voir l’expo d’Ikebana qui se déroule impasse turquetil . . . → Read More: NEWS du 24/09/2010 Présents: 14 Thème; Kenjutsu autours d’Ikkyo Déroulement: 100 suburis (shomen) puis rappel des 5 gardes (seigan, hasso, jodan, mu et waki-kamae) puis frappes dans deux . . . → Read More: Cours du 22/09/2010 Thème; Osae Waza Ikkyo Déroulement: Révision des termes, échauffement, exercice pour abdominaux “la tortue retournée“. Esquive; Taï sabaki. Ikkyo sur Haïhammi katate dori. Ados: 10 . . . → Read More: Cours du 22/09/2010 Présents: 11 Thème; Ikkyo ura (1er osae waza) Déroulement: Haïhammi Katate dori Ikkyo Ura (négatif). Décomposé en 3 temps. puis rapport avec Irimi-nage. Enfin Katate . . . → Read More: Cours du 22/09/2010 Présents: 21 Thème: 1er Osae waza > Ikkyo Déroulement: Génèse de Ikkyo omote (positif ou direct) par le sabre. Saisie par Uke Hahiammi katate dori . . . → Read More: Cours du 21/09/2010 Présents: 16 Thème; Kenjutsu Déroulement: Suburi Shomen, et Yokomen échauffement des poignets kote giri. Apprentissage des diverses gardes Seigan Kamae, Mu Kamae, Hasso Kamae, Jodan . . . → Read More: Cours du 16/09/2010 Nombre de participants: Enfants 10 Ados 8 Thème: Révision de ShiHo-nage. Apprentissage des notions d’Uke et de Tori, la fréquence des changements de rôles. Les . . . → Read More: Cours du 15/09/2010 Adultes: 10 (cours dirigé par Marc) Thème; Shiho nage Déroulement; Explications sur cette techniques. Base historique du sabre. kate dori à Shomen utchi. Petites astuces |
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