Nombre de participants: 7
Thème: savoir faire impeccablement une technique
Aujourd’hui: Sankyo sur Katate dori. 3e principe d’immobilisation au sol. Savoir cadencer, profiter du redressement . . . → Read More: Cours Ados du 25/03/2009
 Plus de commentaires possibles  Activité, Cours ados, Katate dori, Media, Mouvement, Saisie et frappe, Sankyo, Video  AKDN, katate-dori, sankyo, Video Nombre de participants: 16 Thème: >Ikkyo / Nikkyo
Ikkyo sur Shomen en Tachi waza puis suwari-waza. Ensuite Nikkyo ura sur haï hammi . . . → Read More: Cours du 23/03/2009 Nombre de participants: 14 Thème: Esquives et déplacements Entrainement de Taï-sabaki, Irimi, Tenkan, Henka. Applications sur tanto, shomen et Tsuki. Egalement sur Shambara Shomen et . . . → Read More: Cours du 16/03/2009 Nombre de participants: 14 Thème: Ryote dori (avec en sous objectif: Rendre Uke comme Tori toujours en mouvement, avec des rôles bien déterminés – échanges . . . → Read More: Cours du 05/03/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Koshi nage, Media, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Video AKDN, koshi nage, Ryote dori, Video Nombre de participants: 8 Thème: Jo Frappes gedan gaeshi hidari (gauche) et migi (droite) et également Yokomen utchi puis en vis à vis (Jo taï . . . → Read More: Cours Ados du 04/03/2009 Nombre de participants: 15 Thème: Ryote dori Entrainement des esquives de bases (Taï sabaki, Irimi-tenkan) puis manière de saisir Ryote dori: toujours asymétrique, posture de . . . → Read More: Cours du 02/03/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Ikkyo, Media, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Video cours, Ryote dori, Ushiro ryote dori |
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